Как защитить себя от коронавируса: инструкция

Вспышка коронавируса обернулась настоящей глобальной пандемией. На сегодняшний день количество зараженных во всем мире превысило 136 тысяч, умерло уже более 5000 людей.

По данным ВОЗ, новый тип вируса передается воздушно-капельным путем, а это значит, что лучше находится на расстоянии 1-2 метров от человека, который кашляет и чихает дольше 10 минут. На более близком расстоянии шанс заразиться вирусом значительно увеличивается.

Профилактические меры во время путешествий: рекомендации ВОЗ

·         Если вы чувствуете недомогание, не ждите − сразу же обратитесь за медпомощью.

·         Появились кашель и температура? Откажитесь от поездки.

·         При любом удобном случае используйте антисептик.

·         Нужно как можно чаще мыть руки (разумеется, с мылом).

·         Ешьте только тщательно обработанную и приготовленную еду.

·         Оградите себя и близких от контактов с больными животными, не берите их в путешествие.

·         Не дотрагивайтесь до слизистой носа, до рта и глаз.

·         Если видите людей, которые выглядят заболевшими и сильно кашляют, то постарайтесь находится от них на максимально большом расстоянии.

Что делать, чтобы максимально обезопасить себя от COVID-19 в обычное время: рекомендации ВОЗ

·         Мыло и антисептик убивают вирус, поэтому используйте их как можно чаще.

·         Старайтесь не общаться с людьми, которые имеют признаки гриппа или простуды.

·         Сведите до минимума контакт со скотом и дикими животными.

·         Немедленно обратитесь за квалифицированной медпомощью, если почувствовали недомогание,  стало тяжелее дышать, появилась температура и кашель. При этом оставайтесь дома!

·         Употребляйте тщательно обработанную пищу. Особенно это касается мяса и яиц.

·         На ладонях может быть вирус, поэтому рот и нос лучше прикрывать либо рукавом, либо сгибом локтя.

Что советует Совет национальной безопасности и обороны Украины?

Кроме вышеуказанных рекомендаций, в СНБО советуют:

·         Мыть поверхности с использованием средств дезинфекции. К примеру, хлора, хлороформа, отбеливателя и так далее. Такие химсредства убивают вирус.

·         Не употреблять противовирусные препараты, а также антибиотики. Последние не уничтожают вирусы – они действуют только против бактерий, а  научного подтверждения тому, что противовирусные лекарства помогают предотвратить заражение коронавирусом, пока нет.

Что советуют Минздрав и Красный Крест?

В дополнение к рекомендациям ВОЗ и СНБО Министерство здравоохранения Украины и Красный Крест также советуют использовать маски, которые полностью прикрывают рот, нос и подбородок, и крепко прилегают к лицу. Кроме того, специалисты этих двух организаций советуют по максимуму избегать контакта с дикими животными, скотом, а также с продуктами животноводства. Если избежать контакта не удается, то сразу после него необходимо тщательно помыть руки с мылом. Что касается домашних животных, то после контакта с ними также рекомендуется мыть руки.

Минздрав и Красный Крест также особое внимание просят уделить термической обработке мяса при приготовлении пищи.

Где и как получать самую актуальную и полезную информацию о COVID-19?

Не читайте непрофессиональные советы. Следуйте актуальным рекомендациям ВОЗ, Минздрава, Красного Креста и квалифицированных врачей.

Самую точную и актуальную информацию о вирусе и защите от него вы можете получить на веб-сайте Всемирной организации здравоохранения. Вы также можете найти всю информацию про COVID-19 и профилактических мерах на сайте Минздрава Украины. При Минздраве также создан Центр общественного здоровья – на его сайте вы найдете актуальные сведения о коронавирусе, которые касаются Украины.